Deep Tissue Massage und Sport Massage

Beschreibung

Die Tiefengewebsmassage zielt auf chronische Spannungen in Muskeln ab, die weit unter der Körperoberfläche liegen. Zu den Techniken der Tiefenmuskelmassage gehören langsame Streichungen, direkter Druck oder Reibbewegungen, die über die Muskelfasern gehen. Die Tiefengewebsmassage bietet sowohl physische als auch psychische Vorteile. Sie kann Muskelschmerzen und Steifheit lindern und Körper und Geist entspannen. Die Tiefengewebsmassage ist eine Massagetechnik, die hauptsächlich zur Behandlung von Muskel-Skelett-Problemen, wie Zerrungen und Sportverletzungen, eingesetzt wird.

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